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十款值得买的运动长裤排行榜(舒适透气运动长裤推荐)

十款值得买的运动长裤排行榜(舒适透气运动长裤推荐)

对于想在冬季运动减脂塑形的年轻女士来说,无论想做什么样的运动,想要事半功倍,一定要做足功课,比如合适的运动器材,合理的运动方式,适量的运动量等等。说到运动装备,当然少不了运动文胸和运动紧身衣。前几天分享了运动文胸的购物攻略,所以本文就来说说运动紧身衣的不完全购物攻略。

十款值得买的运动长裤排行榜(舒适透气运动长裤推荐)

一、为什么需要运动紧身裤

1.塑造完美体型

运动紧身裤在设计上有一定的版型,符合人体曲线。对于想要减脂塑形的小姐姐来说,运动紧身裤的包裹可以塑造出匀称完美的体型。

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然而,这里经常有一个误解。很多小姐姐认为穿紧身裤可以出曲线,这是不正确的。运动紧身衣穿在身上的效果就是有一种紧绷的包裹感,做到“紧而不紧”。运动的时候可以提拉肌肉,修饰腿部曲线,配合一些局部减脂训练,让你更好的塑造身材,而不是强行把身体拉出来一个所谓的“完美曲线”。

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2.促进肌肉血液循环

在运动的过程中,在运动紧身衣的包裹作用下,腿部和臀部的肌肉有一种提压作用,在一定程度上可以增加血液流速,促进血液循环,更高效地减脂。

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3.减少乳酸的淤积

有氧运动后,肌肉会产生大量的乳酸,乳酸的堆积是肌肉酸痛的主要原因。在运动紧身衣的压迫下,可以减少乳酸的堆积,缓解剧烈运动后乳酸引起的肌肉酸痛。

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4.减少大腿内侧摩擦

在跑步、快走、旋转等运动中,腿部的频繁运动可能会导致腿部内侧发生剧烈摩擦,导致胯部皮肤变黑,也就是我们常说的燃胯,尤其是腿粗或者腿胖的小伙伴。穿运动紧身衣可以大大缓解这种情况。

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二、运动紧身裤如何选择

1.面料选择

运动紧身衣

功能上的首要要求就是贴肤和排汗,所以在面料上要求面料的亲肤性好,具有较好的弹性,同时具有较好的吸湿排汗效果。

十款值得买的运动长裤排行榜(舒适透气运动长裤推荐)

比较常见的运动紧身裤使用的面料是聚酯纤维(涤纶)、尼龙(锦纶)、氨纶、棉麻、莱卡、莫代尔等材质。

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入门级的运动紧身裤采用的是聚酯纤维面料,搭配少量的氨纶提供良好的弹性,聚酯纤维面料作为贴肤穿着面料,相比纯棉更好,但不如锦纶。

中段的运动紧身裤面料采用的是锦纶搭配氨纶,在穿着体验方面,锦纶更柔软,更亲肤。

高端的运动紧身裤使用莱卡、莫代尔等面料,甚至辅以coolmax材质,穿着更加舒适,吸湿排汗效果更好。

2.尺码选择

运动紧身裤主要包括弹力裤和压缩裤,二者在尺码的选择上略有不同。

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弹力裤表示在面料选择上,弹性有所增强,可以考虑买小一个尺码,但是要注意“紧而不勒”的原则,可以穿着以后尝试下蹲,如果下蹲困难则考虑买大一个尺码的。

压缩裤在弹力上有所下降,因此压缩裤可以选择与自己穿的同品牌裤子同样尺码的紧身裤,以起到压缩塑形的效果。

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3.配色选择

有时候可能要在户外或者健身房穿着运动紧身裤,建议优先考虑纯色、深色的运动紧身裤,不要入手浅色的或者接近肤色的运动紧身裤,以防影响体态形象。

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总结

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